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05/01/2010

Pourquoi une telle randonnée ?

Nous sommes des personnes qui ont eu des problèmes cardiaques (infarctus, pontages, etc...) ou qui présentent des facteurs de risque  (diabète, hypertension, cholestérol élevé,...), et nous sommes adhérents au Club "COEUR &  SANTE" de St-Etienne.

L'objet de ce club est, principalement, de permettre à des personnes comme moi, qui ont suivi une phase de rééducation de phase II, après un infarctus, de poursuivre ou de reprendre une activité physique, sous contrôle et après l'accord du cardiologue référent du club.

Les principales activités sont le vélo, la marche, l'aquagym, la natation et la gymnastique.

En 2008, le cardiologue nous a demandé si nous serions intéressés pour faire une randonnée qui sorte de l'ordinaire, le Tour du Mont Blanc, en 6 jours.

D'abord surpris, compte tenu de la difficulté qui nous paraissait énorme, car nous n'étions pas des randonneurs chevronnés et rompus à ce genre d'exercice, et après discussion avec les organisateurs éventuels qui nous ont expliqués qu'ils avaient déjà réalisé cette rando avec des personnes paraplégiques en 2003, nous sommes une douzaine de personnes a vouloir relever le défi

Car pour nous c'était vraiment un défi de randonner 6 jours consécutifs, en altitude, et avec un dénivelé important chaque jour.

Serions nous capables de le réaliser ?

18:09 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

Connaissant assez bien la vallée de Chamonix, le tout du Mont Blanc en 6 jours me parait bien court pour des personnes ayant des problèmes de santé, et des non habitués de la montagne. Les randonnées demandent de l'endurance, surtout avec des dénivelés, et il faut surtout
se renseigner et ne pas hésiter à prendre un guide de haute montagne.Renée

Écrit par : Renée | 06/01/2010

J'ai un peu le même commentaire que Renée avec qui j'ai randonné une fois. J'au quelques problèmes cardiaques légers depuis bientôt 20 ans. Ca ne me pose pas de problèmes pour des randos d'une journée avec des dénivelés jusu'à 900 mètres; mais après les jambes ont du mal à suivre, surtout en descente...

En tous cas chapeau !

Dominique

Écrit par : papydompointcom | 15/01/2010

Les commentaires sont fermés.

 
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